jangan memaksa tubuh Anda untuk melakukan sesuatu yang di luar kemampuannya. Penting juga untuk mendengarkan tubuh Anda tentang kesehatan Anda. Salah satunya mungkin dengan menyesuaikan setiap tanda zodiak. Berikut ini adalah kegiatan kesehatan untuk esok hari menurut zodiak, seperti dilansir Horoscope. Aries Besok Anda memiliki energi yang membara. Gunakan energi itu untuk mendiversifikasi rutinitas olahraga Anda. Latihan aerobik apa pun yang Anda lakukan juga akan bermanfaat bagi Anda. Selain itu, cobalah beralih ke yoga atau jenis latihan peregangan mendalam lainnya jika Anda suka, yang akan bermanfaat bagi otot Anda. Taurus Sementara semua orang mengeluh bahwa mereka mengalami hari yang buruk, Anda dapat dengan mudah merencanakan kemenangan beruntun Anda. Ini hari yang baik, misalnya, untuk mengesankan bos tanpa benar-benar berusaha. Berhati-hatilah untuk tidak mengabaikan kebutuhan dasar Anda sendiri. Gemini Anda sangat sensitif terhadap lingkungan Anda saat ini. Jika ada sesuatu yang ingin Anda ubah di rumah atau lemari pakaian untuk memberikan kenyamanan atau ketenangan pikiran, lakukanlah. Dunia batin Anda cenderung tersapu oleh masalah yang belum terpecahkan. Cancer Pertimbangkan untuk mempraktikkan komunikasi dua arah melalui olahraga tim, jika memungkinkan, seperti bola voli, di mana Anda perlu menggunakan suara Anda untuk memberi tahu rekan kerja apa yang Anda lakukan. Ini dapat sangat meningkatkan hubungan di tempat kerja dan cinta. Leo Anda sedang ingin bersenang-senang besok. Dengan energi yang dilepaskan oleh penyelarasan planet saat ini, gunakan kesempatan ini untuk mencari tahu bagaimana perasaan Anda sebenarnya. Mulailah dengan kesehatan dan kebugaran Anda. Apakah Anda mendapatkan jenis energi yang tepat dari makanan yang Anda makan? Apakah Anda cukup tidur? Anda tidak bisa tahu kecuali Anda bertanya. Libra Kulit Anda bisa mencerminkan tren ini. Satu menit semuanya baik-baik saja, menit berikutnya ruam atau jerawat muncul dalam semalam. Fluktuasi ini disebabkan oleh intensitas internal, jadi kendalikan dengan minum banyak air. Libra Beberapa dari kita mengonsumsi lebih banyak teh hitam dan kopi daripada yang seharusnya, karena keduanya melemahkan penglihatan kita. Untuk membantu memperkuat mata Anda, minumlah teh yang terbuat dari ramuan yang dikenal sebagai "alis". Beta karoten juga ditemukan dalam makanan seperti wortel, aprikot, dan melon. Hati mengubah pigmen ini menjadi vitamin A, yang sangat berguna untuk penglihatan malam hari. Scorpio Untuk membantu memperkuat bakat metafisik Anda, cobalah membuat ritual sebelum tidur yang Anda ikuti secara religius selama dua minggu. Apa pun yang tampaknya cocok untuk Anda, seperti musik, mandi air panas, tarian ritmis, peregangan, menyanyikan lagu pengantar tidur untuk Anda, terserah Anda. Sagittarius Tampilan masa depan menawarkan kelonggaran, memungkinkan Anda berkomunikasi dengan cara yang kami inginkan. Ini termasuk bagaimana Anda berbicara dengan diri sendiri di kepala Anda. Dengan penekanan pada hidup sehat dengan fokus pada diet dan olahraga, mudah untuk mengatasi kebosanan. Cara Anda memperlakukan diri sendiri secara mental juga lebih penting daripada apa pun yang rendah lemak. Capricornus Hari ini Anda mudah mengekspresikan diri. Anda dapat mendengarkan hati nurani Anda sendiri, mengatakan apa yang Anda butuhkan dan kapan Anda membutuhkannya. Ketika Anda bangun di pagi hari dan mendengar "Saya haus," cobalah memahami bahwa suara itu berarti air, bukan kopi. Dengarkan baik-baik dan berikan diri Anda apa yang harus dilakukan pertama kali. Aquarius Kita perlu meluangkan waktu untuk benar-benar mengetahui apa yang kita inginkan. Dibutuhkan semacam ketenangan untuk mengembangkan keterampilan ini. Yoga adalah kombinasi luar biasa dari penguatan internal dan eksternal. Bahkan, olahraga yang menantang juga disarankan. Pisces Anda tidak selalu mengatakan apa yang Anda inginkan karena takut menyakiti perasaan orang lain. Cobalah untuk berlatih mengatakan pada diri sendiri hari seperti apa yang ingin Anda lakukan di pagi hari - lihat langsung ke cermin dan bicaralah pada diri sendiri. Ini terdengar konyol, tetapi ini akan berhasil, terutama dengan energi langit yang sedang beraksi.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2020
Categories |