Orang mati yang hidup kembali dan merasa seperti sebelumnya sering diartikan sebagai peristiwa magis. Namun, dalam dunia kedokteran, hal ini secara ilmiah dapat dijelaskan melalui kondisi langka yang disebut sindrom Lazarus. Sindrom Lazarus yang juga dikenal dengan fenomena Lazarus adalah kembalinya fungsi jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh setelah seseorang dinyatakan meninggal. Kondisi ini terjadi akibat tertundanya kembalinya sirkulasi spontan setelah orang tersebut mendapat bantuan pernafasan dengan menggunakan teknik resusitasi kardiopulmoner (CPR). Istrinya, sindrom Lazarus, berasal dari nama Lazarus, karakter Perjanjian Baru yang dihidupkan kembali oleh Tuhan Yesus setelah dinyatakan mati selama 4 hari. Kasus pertama dari fenomena Lazarus sendiri pernah dilaporkan pada tahun 1982, namun istilah sindrom Lazarus baru digunakan secara resmi di dunia medis sejak tahun 1993. Orang mati secara klinis dan kriteria mereka Sebelum membahas masalah sindrom Lazarus, yang dapat menghidupkan kembali orang mati, perlu diketahui definisi kematian. Dari segi medis, seseorang dinyatakan meninggal jika: - Mati secara klinis Orang dinyatakan meninggal secara klinis ketika sistem peredaran darah, serta sistem pernapasan, berhenti bekerja. Kematian klinis ditandai dengan jantung yang berhenti berdetak, denyut nadi tidak lagi terasa, dan paru-paru berhenti bernapas. - Batang otak mati Kondisi ini terjadi ketika kehidupan seseorang sangat bergantung pada mesin, sehingga dapat dikatakan menjalani kehidupan yang semu. Ini berarti bahwa jika mesin pendukung kehidupan dilepas, orang tersebut tidak akan bisa sadar kembali atau bernapas sendiri. Mengapa orang mati bisa hidup kembali? Orang mati bisa hidup kembali berkat CPR Meski istilah Lazarus syndrome sudah dikenal lebih dari 2 dekade, ilmu kedokteran belum bisa menjelaskan dengan pasti alasan fenomena orang mati bisa hidup kembali. Namun, ada beberapa kemungkinan penjelasan untuk fenomena langka ini, seperti: Ada peningkatan tekanan di dada karena CPR. Ketika seseorang mengalami serangan jantung dan dibantu oleh CPR, tekanan di rongga dada meningkat. Setelah menyelesaikan CPR, tekanan dilepaskan secara bertahap, menghasilkan sinyal listrik yang menyebabkan jantung berdetak kembali. - Efek obat yang disuntikkan pada tubuh. Faktor lain yang dapat menyebabkan orang meninggal seolah-olah hidup kembali adalah pemberian obat-obatan tertentu untuk membuat jantung berdetak kembali. Salah satu obat yang dapat menyebabkan efek ini adalah adrenalin, yang dimasukkan ke dalam tubuh seseorang melalui suntikan. Saat disuntikkan, adrenalin mungkin tidak langsung bekerja karena kelainan vena yang terjadi saat seseorang mengalami serangan jantung. Namun, ketika pembuluh darah ini berangsur-angsur menjadi normal dengan sendirinya, adrenalin mengalir ke jantung, menyebabkan salah satu organ vital menyerang lagi. Seolah-olah seseorang meninggal karena kondisi ini. Dalam dunia medis, orang yang masih hidup juga bisa mengalami kondisi seolah-olah telah meninggal dunia. Kondisi yang dimaksud, misalnya, saat seseorang mengalami hipotermia, katalepsi, dan sindrom mayor. - Hipotermia Hipotermia terjadi ketika suhu tubuh sangat rendah akibat kontak yang terlalu lama dengan udara dingin sehingga detak jantung turun hampir tidak terdeteksi. - Katalepsia Katalepsi adalah suatu kondisi seperti kelumpuhan yang disertai dengan penurunan kemampuan bernafas selama beberapa menit atau minggu. - Sindrom kunci Sindrom kunci adalah suatu kondisi yang terjadi ketika semua bagian otot gagal berfungsi kecuali mata. Anda masih bisa secara sadar mengetahui kondisi apa yang terjadi di lingkungan Anda, tetapi Anda tidak bisa berbuat apa-apa selain menangis. Dalam keadaan yang disebutkan di atas, keluarga atau kerabat Anda mungkin mengira Anda sudah meninggal. Oleh karena itu, ketika sehat kembali, dikatakan hidup kembali. Untuk memastikan bahwa orang tersebut benar-benar meninggal atau dalam kondisi tersebut, perlu dilakukan pemeriksaan oleh tim medis. Sejauh ini, penelitian tentang fenomena Lazarus masih sangat terbatas karena hanya sedikit kasus yang dilaporkan. Meski begitu, dokter memiliki standar sendiri untuk menentukan apakah seseorang benar-benar meninggal, salah satunya menunggu 10 menit setelah CPR untuk menentukan apakah efek tindakan tersebut telah diterapkan pada orang tersebut atau tidak.
0 Comments
Berlari dan berjalan adalah latihan yang sangat sederhana. Kami hanya butuh sepatu yang nyaman untuk itu. Namun, ternyata masih banyak orang yang berpendapat tidak, misalnya karena pekerjaan dan sulitnya mengisi waktu. Jika Anda terbiasa dengan situasinya, mengapa tidak mencoba berjalan di dalam rumah? Penulis buku terlaris New York Times dan pendiri sitegry-girl.com Lisa Lillien mengatakan bahwa berjalan di dalam rumah atau berjalan-jalan di sekitar rumah bahkan bisa menjadi cara untuk membantu membakar kalori. Meski terkesan sederhana, hal kecil ini benar-benar bisa membuat perbedaan besar jika dilakukan dalam jangka panjang. "Pikirkan tentang berapa kali Anda telah duduk sepanjang hari." “Ini kesempatan untuk membakar kalori. Dan jalan kaki tidak bisa dilakukan di rumah sendiri, tapi bisa dilakukan di apartemen, kantor atau di mana pun,” kata Lisa seperti dilansir Faminto-girl.com. Kami sering mencari jumlah langkah per hari untuk mencapai tujuan kebugaran kami, termasuk penurunan berat badan. Berjalan ke dalam dapat membantu membuat tujuan ini menjadi lebih realistis. Gunakan alat penghitung langkah untuk memantau kemajuan harian Anda. Jangan langsung mencoba mengambil 10.000 langkah sehari jika Anda belum terbiasa. Mulailah berjalan sebaik mungkin dan tingkatkan 500 langkah sehari. Anda bisa pergi hiking sambil menonton video, mendengarkan musik, membersihkan rumah, dan menunggu jeda dari iklan TV. Tapi intinya, mulailah melakukan ini dan tidak perlu memikirkan tujuan langkah Anda. “Tidak ada salahnya jalan-jalan keliling rumah. Caranya lakukan ini selama kamu duduk. Lakukan sekarang juga, nanti jadi kebiasaan,” ujarnya. Meskipun jalan kaki mungkin bukan olahraga yang paling efisien, para ahli mengatakan bahwa ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan, menjaga kesehatan mental, dan banyak lagi. “Ini adalah latihan aerobik berdampak rendah yang memungkinkan orang mengeluarkan energi dan membakar kalori, sehingga tentunya dapat membantu menurunkan berat badan,” ujar Cedric Bryant, Ph.D. seperti dilansir Today. Jika tujuan Anda adalah menurunkan berat badan, Bryant merekomendasikan berjalan setidaknya 45 menit sehari pada hari-hari tertentu dalam seminggu. Jika gol masih terasa berat, coba bagi menjadi beberapa sesi. Misalnya, jalan-jalan pagi, di antara makan siang, atau setelah makan malam. "Idenya adalah untuk mencoba mengumpulkan sekitar 45 sampai 60 menit berjalan kaki, yang akan berkorelasi dengan penurunan atau pengendalian berat badan yang lebih baik," katanya. Musim liburan sudah di depan mata. Saat liburan, biasanya ada banyak makanan enak untuk disantap. Namun, bagi mereka yang memiliki hewan peliharaan, sebaiknya luangkan waktu sejenak untuk memberikan sisa makanan yang enak pada hewan tersebut. Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) telah mengingatkan pemilik hewan peliharaan untuk tetap waspada agar tidak memberikan sisa makanan karena berpotensi mematikan bagi anjing dan kucing. Berikut beberapa tips dari FDA untuk menjaga hewan peliharaan tetap aman selama musim liburan, seperti dilansir di Guidon, Kamis (26/11): 1. Hilangkan sisa makanan Saat Anda melihat hewan peliharaan ingin memakannya, Anda tentunya tidak berani untuk memberinya makan. Namun, tahan godaan untuk memberinya sepotong ayam atau jenis kemanisan Natal lainnya. Selain gangguan pencernaan yang khas (muntah dan diare), makanan berlemak dapat menyebabkan penyakit yang fatal pada hewan, seperti pankreatitis. Gejala pankreatitis yang paling umum pada anjing termasuk muntah, sakit perut, gelisah, tremor, diare, dan kelemahan. Pada kucing, gejalanya kurang terlihat dan lebih sulit dideteksi, seperti nafsu makan menurun dan penurunan berat badan. Anjing dan kucing tidak boleh menerima sisa makanan untuk makan siang. Bersikaplah tegas saat makan malam dan tahan keinginan untuk memberi makan sisa makanan hewan peliharaan Anda. Jangan lupa, setelah makan malam, membuang sisa makanan dan tulang di tempat yang tidak bisa dijangkau hewan. 2. Perhatikan tanda-tanda keracunan Makanan manis seperti coklat dan permen juga bisa berbahaya, tergantung kandungannya. Toksisitas coklat tergantung pada jenis dan jumlah coklat, misalnya dapat menjadi racun karena kandungan theobromine. Toksisitas theobromine dapat menyebabkan berbagai gejala, dari yang ringan hingga yang parah, termasuk muntah, diare, gelisah, hiperaktif, peningkatan buang air kecil, dan kejang otot. Permen bebas gula yang tidak berbahaya juga dapat menyebabkan masalah fatal bagi hewan peliharaan jika mengandung xylitol. Xylitol, pemanis beralkohol manis yang populer, ditemukan dalam makanan seperti permen, selai kacang, permen karet, es krim rendah kalori, dan makanan yang dipanggang. Gejala keracunan xylitol dapat terjadi dalam waktu kurang dari 20 menit. Muntah biasanya merupakan gejala pertama, diikuti gejala hipoglikemia, seperti aktivitas menurun, lemas, tersandung, kurang koordinasi, pingsan dan kejang. Beberapa anjing mengalami komplikasi yang lebih serius, termasuk gagal hati. Jika pemilik hewan peliharaan mencurigai bahwa anjing atau kucing Anda telah memakan cokelat atau makanan yang mengandung xylitol, segera hubungi dokter hewan Anda. 3. Santai dan tetap waspada Jangan biarkan permohonan FDA ini menimbulkan paranoia tentang hewan peliharaan dan pesta. Bersantailah dan nikmati liburan Anda dengan menghindari godaan yang merugikan hewan peliharaan. Jika hewan peliharaan secara tidak sengaja melakukan hal-hal yang seharusnya tidak mereka lakukan, jangan panik. Hubungi dokter hewan Anda segera, alih-alih menunggu gejala yang parah berkembang. Ketika Anda menonton berita pembunuhan sadis, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana orang bisa melakukan tindakan seperti itu. Bisa jadi, tindakan tidak bertobat. Lantas apakah ini salah satu ciri psikopat? Psikopat sebenarnya bukanlah gangguan mental yang terisolasi. Menurut Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorders (DSM-5), kondisi ini termasuk dalam gangguan kepribadian antisosial. Sedangkan psikopati juga bisa dikenali dari ciri-ciri yang dimilikinya. Beberapa ciri dari psikopat tersebut antara lain: 1. Sering bertindak secara impulsif Seorang psikopat sering bertindak impulsif, mengambil tindakan berisiko tanpa memikirkan konsekuensinya. Selain itu, perilaku impulsif ini seringkali membuat psikopat sulit mengontrolnya. 2. Sering ditemukan Salah satu ciri psikopat adalah sering berbohong. Biasanya ini dilakukan semata-mata untuk kesenangan pribadi, bukan untuk mendapatkan apapun dari objek kebohongan. 3. Sering menjadi orang yang berbeda Seseorang yang memiliki ciri-ciri psikopat sering bertindak seperti bunglon, yang dapat mengubah kepribadian dalam situasi yang berbeda dan berurusan dengan orang yang berbeda. 4. Sulit untuk menunjukkan empati Gejala psikopati lainnya adalah sulitnya menunjukkan empati. Ini terlihat dengan mengamati penderitaan pada manusia dan hewan. 5. Perasaan ingin melanggar aturan Orang yang memiliki ciri psikopat seringkali bosan dengan peraturan yang ada. Hal ini mendorong mereka untuk melanggar aturan, bahkan secara fatal, hingga memicu adrenalin mereka. 6. Percaya diri yang berlebihan dan suka menjadi pusat perhatian Psikopat sering kali merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri daripada orang lain. Mereka juga merasa tidak ada yang salah dengan diri mereka, mereka memiliki kepercayaan diri yang berlebihan dan mereka senang menjadi pusat perhatian. Selain itu, sebuah studi tentang psikopat dan aktivitas otak mereka yang berbeda diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Human Neuroscience. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa terdapat perbedaan aktivitas otak pada seseorang dengan gangguan psikopat. Menggunakan pencitraan resonansi magnetik untuk menilai aktivitas otak, penulis studi mempelajari ratusan tahanan di Amerika Serikat. Mereka dikelompokkan menjadi tiga kelompok sesuai dengan tingkat keseriusan kejahatan yang dilakukan. Para narapidana diperlihatkan gambar-gambar kekerasan fisik, seperti jari tangan tersangkut di pintu atau kaki tersangkut benda berat. Mereka diinstruksikan untuk membayangkan apakah kecelakaan ini terjadi pada mereka atau pada orang lain. Ketika kelompok psikopat diminta membayangkan diri mereka dalam situasi ini, aktivitas otak yang terkait dengan empati terhadap nyeri meningkat. Namun, ketika psikopat membayangkan seseorang dalam situasi itu, tidak ada aktivitas otak di sana. Sebaliknya, itu meningkatkan aktivitas otak untuk perasaan terangsang. Proses ini memberikan gambaran tentang apa yang terjadi pada otak seorang psikopat. Sebelum mengatakan bahwa seseorang itu psikopat atau bukan, Anda harus melakukan serangkaian tes. Diagnosis mandiri dilakukan sesuai dengan pedoman DSM-5. Dalam kehidupan, karakteristik psikopat yang disebutkan di atas bisa jadi sulit dikenali dan dilacak karena kemampuan manipulatifnya. Jika Anda mencurigai seseorang yang dekat dengan Anda menderita gangguan kepribadian antisosial psikopat, bawalah mereka ke ahli kesehatan mental untuk diperiksa. Musim hujan selain menimbulkan penyakit seperti demam dan flu juga bisa menyebabkan munculnya penyakit kulit. Penyakit kulit semakin rentan terjadi saat musim hujan. Penyakit kulit yang terjadi saat musim hujan disebabkan oleh berbagai faktor seperti suhu cuaca yang lembab, terpapar genangan air di jalan yang banyak spora jamurnya, dll. Genangan air di jalan juga dapat memengaruhi tubuh dan menyebabkan gatal karena banyaknya spora jamur. Oleh karena itu, saat badan terkena genangan air, disarankan segera menggantinya. Jika tidak, berpotensi ada penyakit kulit di tubuh. Jangan anggap enteng, kondisi kulit saat musim hujan bisa berdampak serius bagi kondisi tubuh dan kulit Anda. Oleh karena itu, perlu kewaspadaan dan penjagaan data musim hujan yang lebih bersih agar terhindar dari penyakit kulit. Sebagai informasi, kali ini Fimela.com akan mengulas 5 penyakit kulit yang harus diwaspadai saat musim hujan. Dalam laporan dari Liputan6.com, lihat ulasan lengkapnya di bawah ini. Kutu air Penyakit kulit yang pertama kali diketahui adalah kutu air. Kutu air biasanya ditandai dengan ruam merah, basah, dan gatal di antara jempol kaki atau jempol kaki. Kutu air disebabkan oleh meningkatnya kelembapan pada kaki akibat keringat, sepatu tertutup yang basah, dan tidak memakai alas kaki di tempat umum. Oleh karena itu, penting untuk selalu membasuh kaki dengan sabun dan air hangat setelah berkeringat atau basah saat hujan. Selanjutnya, pastikan kaki Anda benar-benar kering. Pilih kaus kaki katun dan hindari memakai sepatu tertutup dalam waktu lama. Kulit memerah Penyakit kulit kedua yang harus diwaspadai adalah kulit yang memerah. Kondisi kulit yang memerah sangat berbahaya bagi penderita kulit sensitif. Kondisi ini menyebabkan kulit menjadi merah karena terlalu lama memakai baju basah setelah terkena hujan. Kondisi ini biasanya terjadi di area liptan tubuh. Jika basah akan menggesek, menjadi kasar, dan mudah mengiritasi kulit. Iritasi ini ditandai dengan kemerahan yang lambat laun berubah menjadi lecet dan akhirnya terasa nyeri. Bak mandi Penyakit kulit ketiga yang harus diperhatikan adalah kurap, yang disebabkan oleh infeksi jamur. Penyakit ini bisa menyerang seluruh bagian tubuh, termasuk bokong, selangkangan, ketiak, tangan dan kaki, wajah, dan kepala. Kondisi ini biasanya ditandai dengan ruam merah melingkar yang sangat gatal dan mungkin bersisik. Kurap bisa terjadi karena keringat berlebih dan kelembapan yang meningkat. Untuk menghindarinya, penting untuk selalu menjaga kebersihan dengan mengenakan pakaian bersih setelah mandi, menjaga kuku pendek, dan mencuci handuk dengan sabun dan air hangat. Panas kesemutan Penyakit kulit keempat yang harus diwaspadai adalah biang keringat, kondisi ini menyebabkan timbulnya ruam kemerahan pada kulit yang tampak seperti jerawat. Kondisi ini disebabkan oleh keringat berlebih yang menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan iritasi kulit. Panas menggigit sangat umum terjadi di musim panas, tetapi beberapa orang mungkin mengalaminya selama musim hujan karena kelembaban yang meningkat. Untuk melakukan ini, kenakan pakaian katun dan jaga kulit Anda tetap kering untuk menghindari gatal. Perhatikan juga kamar Anda, karena kurangnya ventilasi akan membuat tubuh Anda lebih mudah berkeringat dan mengeluarkan panas yang menyengat. Pastikan untuk mandi secara rutin, terutama jika terkena air hujan untuk membantu mencegah masalah kulit ini. Jerawat Terakhir, kondisi kulit kelima yang harus Anda waspadai adalah kulit berjerawat. Kondisi lembab saat musim hujan bisa memicu produksi minyak berlebih pada kulit. Hal inilah yang dapat mengurangi atau meningkatkan risiko timbulnya jerawat pada sebagian orang. Caranya, bersihkan wajah secara rutin agar terhindar dari jerawat. Gunakan air hangat dan pembersih wajah yang lembut. Jangan menggosok atau mengeksfoliasi wajah secara berlebihan karena dapat merusaknya. Hampir delapan bulan kami terjebak dalam pandemi Covid-19 yang telah membatasi ruang dan aktivitas sosial kami. Perasaan berada pada level stres tentunya karena kondisi tersebut menciptakan ketidakpastian. Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa kondisi stres, mulai dari kecemasan hingga depresi, adalah kondisi yang dialami banyak orang selama pandemi. Dalam kondisi ini, pengendalian tingkat stres Anda menjadi prioritas. Berikut cara mengurangi stres saat pandemi yang dihimpun Bisnis.com: 1. Menunda perubahan besar dalam hidup Membuat perubahan besar dalam hidup Anda bisa membuat stres kapan saja, tetapi sangat relevan saat ini. Jika Anda sudah merasa stres atau cemas, sebaiknya hindari atau tunda acara penting, jika memungkinkan. Jika Anda harus membatalkan atau menunda acara penting akibat pandemi virus Corona, coba pertimbangkan semuanya dan ingatlah bahwa waktu ini akan berlalu dan kehidupan normal akan kembali normal. 2. Selesaikan konflik pribadi Stres dalam hubungan pribadi dapat menjadi penyebab utama kecemasan dan depresi, dan masalah apa pun dapat diamati karena kita semua diminta untuk tinggal di rumah. Dikutip dari Beyond Blue, belajar berkomunikasi secara jujur ??dengan orang lain dan menyelesaikan masalah atau konflik yang muncul merupakan langkah penting. Seorang konselor atau psikolog dapat membantu Anda menemukan cara untuk menyelesaikan masalah. 3. Lakukan hal-hal yang Anda sukai Hilangkan kekhawatiran Anda dengan memastikan Anda memiliki banyak waktu untuk aktivitas yang menyenangkan. Ini bisa termasuk mendengarkan musik, membaca, berkebun, menghabiskan waktu berhubungan dengan keluarga dan teman secara online, membuat paket perawatan untuk teman, dan menulis surat. Cobalah melakukan sesuatu yang kreatif atau pelajari perdagangan baru. Memulai sebuah proyek, seperti memberikan hadiah untuk seorang teman, dapat memberikan tujuan untuk dikerjakan dan memberi Anda rasa pencapaian yang luar biasa setelah selesai. 4. Kontrol beban kerja Anda Pekerjaan memainkan peran penting dalam hidup kita, tetapi penting untuk memiliki keseimbangan kehidupan kerja yang berkelanjutan, terutama jika Anda bekerja dari rumah, saat Anda juga membantu anak Anda bersekolah di rumah karena virus corona. Jika pekerjaan meningkatkan tingkat stres Anda, hindari bekerja berjam-jam dan tanggung jawab tambahan. Belajar untuk mengatakan "tidak" lebih sering. 5. Olah raga secara teratur Latihan fisik dapat membantu meredakan ketegangan dan menenangkan pikiran Anda. Usahakan untuk berolahraga setiap hari, bahkan jika Anda hanya berjalan-jalan di sekitar rumah balok atau lompat tali di halaman belakang rumah Anda. Ada banyak latihan bagus yang tersedia online hari ini. Ini bisa dilakukan di rumah dan baik untuk kesehatan fisik dan mental Anda. 6. Cari dukungan Berbicara dengan seseorang, seperti teman, dokter, atau konselor, dapat membantu meredakan stres. Jangan takut untuk meminta bantuan. 7. Saring berita yang Anda baca Cari sumber berita terpercaya terkait Covid-19, seperti Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), atau BNPB. Namun, seperti yang dikutip di Peachhealth.org, Anda harus membatasi membaca berita per hari. Anda bisa mengecek berita di pagi dan sore hari. Hindari membaca berita sebelum tidur dan terus mendengarkan berita yang meningkatkan stres, karena hal ini sering kali menarik perhatian ke hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan. 8. Jangan lupa rileks Anda bisa bersantai dengan meregangkan otot dan bernapas secara teratur tanpa terburu-buru. Jadikan ini sebagai rutinitas Anda sebelum pindah. Beberapa orang mencoba yoga dan meditasi. Semoga cara-cara tersebut bisa membantu mengurangi stres. Jadilah aktif dan sehat, dan tetaplah memakai masker dan cuci tangan Anda sesering mungkin. Pria punya banyak cara untuk memenangkan hati gadis yang mereka cintai. Namun, terkadang wanita juga tidak menyadari bahwa seseorang sedang meremukkannya. Padahal, saat pria menyukai seseorang, sikapnya sulit ditebak. Anda jarang membuat kode jika Anda benar-benar menyukainya. Mungkin dia memberi Anda kodenya, tetapi Anda tidak yakin. Berikut 5 tanda pria mulai menyukai Anda: 1. Perhatikan penampilan Mungkin, secara umum, dia tidak terlalu memperhatikan penampilannya. Namun, lain halnya jika dia mulai jatuh cinta padamu. Penampilan Anda akan lebih diperhatikan dengan mengenakan pakaian yang stylish, potongan rambut yang sesuai dan menggunakan pewangi. 2. Curi mata Ketika Anda melihat seseorang yang Anda sayangi, itu bagus. Sekarang, jika Anda merasa dia memperhatikan Anda secara diam-diam, dia mungkin mulai menyukai Anda. Lebih jauh lagi, jika dia melihat Anda dan Anda tidak sengaja melihatnya, matanya akan bertemu dan dia akan segera membuang muka. 3. Terima undangan untuk pergi Dia tidak pernah menolak jika Anda memintanya pergi. Sekadar menemani Anda berbelanja di supermarket atau untuk lebih mengenal pemandangan kota tempat tinggal Anda, terima selalu undangan Anda. Beda jika Anda mengajaknya kencan dan dia selalu menolak, Anda tahu jawabannya, bukan? 4. Perhatikan sedikit Anda mungkin tidak menyadari bahwa ia sering kurang memperhatikan Anda, seperti memberikan jaket saat Anda kedinginan, mendukung pekerjaan yang sedang Anda lakukan dan perhatian kecil lainnya yang Anda berikan. 5. Akui masalah pribadi sesering mungkin Tidak semua orang mau berbagi masalah pribadi dengan orang lain. Namun, jika Anda cenderung mempercayai masalah pribadi Anda, Anda mungkin mulai menyukainya dan merasa nyaman berbicara dengan Anda. Mungkin sebagian dari kita sudah pernah mencoba menjadi homo bagi pasangan? Apakah salah jika demikian? Menurut Amelia Devina yang merupakan seorang dukun, mengatakan bahwa jika seseorang merasa basah kuyup atau menjadi budak cinta, mereka cenderung lebih memprioritaskan pasangannya untuk menjadi nomor satu bahkan melebihi dirinya. Jika itu masalahnya, kita tidak akan mencintai diri kita sendiri. Bagaimana mungkin jika kita mencintai orang lain tanpa mencintai diri sendiri? Ini akan membuat kita patah hati, karena pasangan mungkin tidak membalas. “Kalau kita kelenjar, kita cenderung menganggap pasangan kita sebagai nomor 1, prioritas utama. Bisakah kita mengatakan bahwa kita adalah budak, apakah itu berarti kita mencintai diri kita sendiri? Kata perempuan yang juga pendiri Asmaraku itu. “Jika kita tidak bisa mencintai diri sendiri, bagaimana kita bisa mencintai orang lain? Faktanya, kami mencintai kekurangan kami dan kami cenderung terus menerus meminta pasangan kami, jika ini tidak dilakukan, mereka akan menghancurkan hati kami, "tambahnya. Beberapa wanita mungkin berpikir bahwa untuk menciptakan pernikahan yang bahagia, Anda perlu memiliki pasangan yang dapat membuat Anda bahagia. Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa seorang teman memilih pasangannya saat ini karena "dia bisa membuatku bahagia". Tetapi tahukah Anda bahwa berpegang teguh pada hal-hal ini tidak dapat menjamin pernikahan yang bahagia? Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Personality and Social Psychology Bulletin menemukan bahwa pasangan yang memiliki ekspektasi tinggi dalam sebuah hubungan pernikahan, terutama keinginan pasangannya untuk membahagiakan, berada di jantung pernikahan yang tidak bahagia. Para peneliti mengikuti perkembangan cinta dari 135 pasangan selama empat tahun pertama pernikahan mereka dan menemukan bahwa terlalu banyak menuntut dari pasangan mereka dalam pernikahan mereka merupakan bencana yang menghancurkan pernikahan. Survei lain yang dilansir TIME.com juga menunjukkan bahwa jika ingin pernikahan yang bahagia, Anda harus menjadi orang yang bahagia sejak awal. Karena kebahagiaan setiap orang pada akhirnya kembali dari dalam diri mereka sendiri. Hal ini tentunya menjadi pengingat bagi setiap orang bahwa Anda tidak boleh menikah dengan seseorang dengan harapan dia akan membuat Anda bahagia, karena hal itu egois dan tidak adil bagi pasangan Anda. Anda harus menikah dengan seseorang karena Anda mencintai mereka dan bekerja untuk kebahagiaan pernikahan bersama. Sebagai anggota keluarga kerajaan, Kate Middleton juga tertarik dengan kehidupannya. Kate dikenal sangat senang menjaga kebiasaan makan dan olahraganya. Maka tak heran jika Duchess of Cambridge selalu tampil dengan sosok yang langsing. Lantas apa sebenarnya menudiet untuk menjaga bentuk tubuh Anda? sahamhoki.com bandar qq online terpercaya Launch, express.co.uk, Kate dikabarkan meminum jus hijau sehat untuk sarapan buatannya. Dengan sayuran dan buah-buahan yang sehat, jus royal ini diisi dengan spirulina, kangkung, matcha, bayam, selada romaine, ketumbar, dan blueberry. Smoothie juga merupakan alternatif yang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Bubuk matcha juga telah dikaitkan dengan penurunan berat badan dan merupakan tambahan yang sempurna untuk smoothie. Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa konsumsi rutin ekstrak teh hijau meningkatkan pembakaran lemak selama olahraga. Sarapan lain yang konon suka Kate makan adalah bubur. Makanan ini dapat membantu menurunkan berat badan dan juga membantu Anda merasa kenyang sepanjang hari, sehingga mengurangi kebutuhan akan camilan. sahamhoki.com poker domino qq online terpercaya Semangkuk oatmeal di pagi hari adalah salah satu sarapan tersehat. Alih-alih menambahkan gula ke bubur, beberapa orang mungkin memilih untuk menambahkan aprikot cincang atau pisang tumbuk. Sebagai alternatif, menambahkan beberapa kismis juga bisa memuaskan rasa manisnya. makan siang Pangeran William sebelumnya berbagi bahwa dia dan Kate adalah penggemar berat sushi. Kate terkadang makan daging, tetapi lebih suka pilihan tanpa daging kapan pun dia bisa. Selama tur kerajaan di India, koki Raghu Deora, yang menyajikan makanan di Istana Taj Mahal, mengatakan dia menyajikan makan siang kebab sayuran dan kari lentil untuk pasangan itu. "Mereka semua vegetarian karena mereka bilang mereka suka seperti itu," kata Chef. The Daily Mail melaporkan bahwa Duchess suka makan salad semangka, tabouleh, ceviche, dan gazpacho. Cara lain untuk membantu menjaga berat badan atau menurunkan berat badan adalah dengan memperhatikan takaran saji makanan Anda. Ukuran porsi makanan, salah satu faktor utama yang menyebabkan penurunan berat badan, dan dengan mengurangi jumlah yang dikonsumsi seseorang, semakin banyak defisit kalori yang dimilikinya, menciptakan ruang untuk penurunan berat badan yang lebih cepat. Makan malam Untuk makan malam, Kate disebut-sebut menyukai makanan pedas seperti kari. Kari bisa sangat bagus untuk menjaga berat badan dan juga membantu menurunkan berat badan, karena paprika mengandung banyak senyawa yang dapat mempercepat metabolisme. Mereka dengan metabolisme yang lebih cepat membakar lebih banyak kalori dan lebih banyak lemak daripada mereka yang metabolisme lambat. Bumbu lain apa yang bisa membantu menurunkan berat badan? Senyawa yang ditemukan dalam kunyit yang disebut kurkumin memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. Memasukkan kunyit ke dalam makanan dapat membantu meningkatkan metabolisme dan juga dapat ditambahkan ke minuman seperti air panas. Konsumsi teh kunyit secara teratur membantu meningkatkan produksi empedu di perut. Ini adalah jus pencernaan yang membantu mengemulsi lemak, itulah sebabnya bumbu ini bagus untuk ditambahkan ke makanan untuk membantu meningkatkan hasil penurunan berat badan. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2020
Categories |